эффективные упражнения для шпагата
Apr. 5th, 2022 05:51 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
blocknotehttps://www.youtube.com/watch?v=mg0djIUkQ3w&list=PLaujaDGPxRq6BF53irlfWVbR4WXLqGJj7
https://youtu.be/yFufpaLnuqU прямая мышца живота и поясничный гиперлордоз
https://youtu.be/yFufpaLnuqU прямая мышца живота и поясничный гиперлордоз