время сна
 
для сравнения времени засыпания и пробуждения достаточно использовать часы засыпания пробуждения
если время засыпания < времени пробуждения, то Тпробуждения - Tзасыпания   /*это время сна*/ 
если больше то (24 часа - Т засыпания) + Т пробуждения по будильнику
 
Tсна в секундах*3 = восстановленные силы
 
Если необходимая для полного восстановления бодрость (бодрость макс - энергия при засыпании) > восстановленных сил
то бодрость = энергия при засыпании + восстановленные силы
 
Если меньше, то (макс бодрость - оставшая бодрость)/3 = время сна в секундах необходимое для восстановления
время сна = время засыпания + время необходимое для восстановления (пробуждение до звонка будильника.
 
для расчетов перевести время сна в секунд.. еще раз обдумать уточнить спать хочу, идею потерять нет




Если вы это случайно прочли, то я не волшебник и даже не учусь. У меня есть хобби оно как вязание и оно очень навязчивое. Перед сном я люблю повязать на доступном мне уровне.
Смысл сего я никому объяснять не имею желания и морочить себе голову сложными терминами тоже... поэтому просьба не морочить мне голову...
 

Profile

blocknote

January 2025

S M T W T F S
    1234
567891011
12131415 161718
19202122232425
2627 28293031 

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Powered by Dreamwidth Studios